秋季气候干燥,不但树木萧条,皮肤也变得紧绷绷的,异常干燥,甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛的现象。白癜风患者在做好皮肤保湿的同时,不妨多吃下面几种食物。下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行介绍:
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
牛奶
牛奶很多人认为秋季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
海带
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的适合白癜风患者给皮肤润燥的食物。对于白癜风患者来说,上述的食物都是有益的,可以起到润燥的作用,对皮肤有保护作用,患者可以根据自己的情况进行食用。更多资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站或者点击在线咨询。
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