白癜风患者可常喝的猪蹄汤做法

文章来源：沈阳中科白癜风医院时间：2020-09-16

　　黄豆芽猪蹄汤不但味道很好而且营养价值也是很高的，经常喝黄豆芽猪蹄汤可以起到很好的养生保健功效，黄豆芽猪蹄汤有提高人体免疫力和养颜的功效，

　　黄豆猪蹄汤做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;把黄豆提前浸泡1小时，备用;姜洗净切片;大葱切段;猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;至半酥，加精盐，再煮1小时;调入味精，即可。

　　做法一

　　材料

　　猪蹄750克，黄豆150克。

　　调料

　　葱10克，姜5克，精盐4克，味精2克。

　　做法

　　①猪蹄用沸水烫后洗净，刮去老皮，加清水煮沸，撇去浮沫。

　　②加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆，中火35分钟，加盐、味精调味，再高火15分钟即可。

　　特点

　　猪蹄高蛋白和黄豆的高钙，做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补。

　　做法二

　　制作材料

　　主料：猪蹄250克，大豆250克[1]

　　调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克

　　烹饪方法：

　　1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;

　　2、黄豆提前浸泡1小时，备用;

　　3、姜洗净切片;

　　4、大葱切段;

　　5、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;

　　6、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;

　　7、至半酥，加精盐，再煮1小时;

　　8、调入味精，即可。

　　黄豆芽猪蹄汤含有丰富的营养，白癜风患者可以常喝来滋养皮肤。除了饮食以外，白癜风患者在日常生活中要锻炼来提高身体的免疫力，坚持治疗。不要三天打鱼两天晒网。以上沈阳中科白癜风医院医生的讲解，希望对你有用。

皮肤病的发病原因复杂多样，治疗前必须要正确诊断，然后科学治疗。如您有疑问，可点击在线咨询，如需网上预约门诊，请点免费预约挂号！

热点关注